Yogurtshake alle fragole...NON dietetico.ma può diventarlo
Sempre alle solite..compro la frutta...non la posso mangiare...e Davor la lascia marcire....
Ma ho trovato un ottimo modo velocissmo e supergoloso per ovviare al problema.
Questa volta ho usato le fragole.
Le ho lavate bene, ovviamente spuntato il verde, e messe nel frullatore con zucchero e yogurt greco.
Le dosi per una persona, a grandi linee, sono 5-6 fragole, un cucchiaio colmo di zucchero, e un bicchiere abbondante di yogurt.
Frullato il tutto, l'ho messo in un bicchiere da bibita e decorato con panna montata
Una versione dietetica si potrebbe ottenere con l'aroma di fragole e lo stevia al posto dello zucchero...proverò! ah...e ovviamente SENZA panna montata...hihihi....
Intanto, ecco il non dietetico...slurp
Ma ho trovato un ottimo modo velocissmo e supergoloso per ovviare al problema.
Questa volta ho usato le fragole.
Le ho lavate bene, ovviamente spuntato il verde, e messe nel frullatore con zucchero e yogurt greco.
Le dosi per una persona, a grandi linee, sono 5-6 fragole, un cucchiaio colmo di zucchero, e un bicchiere abbondante di yogurt.
Frullato il tutto, l'ho messo in un bicchiere da bibita e decorato con panna montata
Una versione dietetica si potrebbe ottenere con l'aroma di fragole e lo stevia al posto dello zucchero...proverò! ah...e ovviamente SENZA panna montata...hihihi....
Intanto, ecco il non dietetico...slurp
